Resilienz macht uns immun gegen äußere Angriffe - Es ist die Geheimwaffe des Lebens. Nur kennt diesen Königsweg der Heilung kaum jemand! Im zweiten Teil unseres Podcasts zum Hören und Blog zum Lesen zum Thema Resilienz erklären wir, was Resilienz genau bedeutet und wie Sie das erlernen können.
Was bedeutet "Resilienz"?
Das Wort „Resilienz“ haben Sie bestimmt schon gehört – gerade jetzt währen der Corona-Pandemie. Was bedeutet das? Kurz gesagt bezeichnet Resilienz eine innere Widerstandskraft und Fähigkeit, die uns Menschen befähigt, schwierige Lebenssituationen zu überstehen ohne anhaltende Beeinträchtigungen. Resilienz kommt von dem lateinischen Wort „resilire“ und bedeutet wortwörtlich „zurückprallen“ oder „abprallen“. Harte Zeiten, wie wir sie jetzt gerade durch die Pandemie erleben, oder auch Schicksalsschläge prallen an uns ab bzw. beeinträchtigen uns nicht dauerhaft. Wir passen uns an und können damit umgehen ohne nennenswerten Schaden.
Ich hoffe, dass auch Sie resilient mit der Pandemie umgehen können, sich daran anpassen und vielleicht sogar gestärkt und mit neuen Erkenntnissen und Visionen daraus hervorgehen können. Vor allem die Lockdowns sind eine Zeit des großen Verzichts und der Einsamkeit. Die Menschen auf diesem Planeten sind gezwungen mit sich selbst mehr alleine zu sein und sich weniger zerstreuen zu können. Für viele ist das grausam, weil sie sich vielleicht schon immer einsam fühlten und sich mit dem stressigen Bürojob, Sport, Partys, Urlaub und langen Einkaufstouren von ihrem inneren Schmerz ablenken konnten. Nun fällt das alles weg und wir sitzen zu Hause und starren die Wände an, wütend über diese trostlose und einengende Situation!
Was machen wir nun damit, wenn wir es nicht ändern können? Jeden Tag wütender werden und gegen die Maßnahmen trotzen, keine Maske tragen, sich trotzdem treffen? Wir empfehlen Ihnen: Resilienz. Passen Sie sich an. Das ist deutlich sinnvoller und energiesparender. Nutzen Sie die Zeit!
Resilienz und Gesundheit
Studien zeigen, dass Kinder mit ausgeprägter Resilienz und Widerstandskraft eher um Hilfe bitten, ihre Gefühle leichter ausdrücken, Schwächen zugeben und dadurch gesünder sind. Tatsächlich sind das Fühlen, Ausdrücken und Befolgen der eigenen echten Gefühle ein Goldschatz, der uns enorm robust und flexibel macht gegen alle möglichen Angriffe von außen – ob es nun Viren sind oder das Schüren von Existenzängsten durch die Medien.
Unsere Dozenten von der Hamburger Heilpraktiker Fachschule haben selbst den Weg zu ihren wahren Gefühlen beschritten und gelernt mehr dem Inneren zu vertrauen als dem Äußeren. Zum einen schützt es uns vor falschen Entscheidungen, wenn wir auf unser Bauchgefühl vertrauen. Das kann zum Beispiel bedeuten, dass wir uns vor kraftzehrenden Menschen schützen oder uns bewusster ernähren. Wer auf sein wahres Gefühl, auf seine innere Stimme hört, der wird zudem weniger oft krank sein, weil er nicht seine Grenzen überschreitet. Und unsere eigenen Grenzen überschreiten wir bereits, wenn wir Menschen zu nahe an uns ranlassen, die wir eigentlich nicht leiden können, körperliche Schmerzen ignorieren oder nicht um Hilfe bitten, wenn wir überfordert sind. Resilient sein bedeutet, auf sein inneres Gefühl, seine innere Stimme hören.
Resilienz als Kernthema unserer Ausbildung Heilpraktiker Synergie
Die Resilienz anderer Menschen zu stärken ermöglicht Heilung auf einem ganz neuen Wege. Unsere Ausbildung „Heilpraktiker Synergie“ ist ausgerichtet auf die psychosomatische Dimension und die wahren Ursachen von Krankheiten. Die wahre Ursache liegt bei den meisten Krankheiten tief verborgen in der Psyche und Seele und basiert auf einer zerstörten oder unterentwickelten Widerstandskraft gegenüber den Einflüssen der Welt.
Für die meisten Fälle von essenziellem Bluthochdruck gibt es beispielsweise keine organischen Ursachen. Der Körper des Betroffenen ist heil, dennoch hat er Bluthochdruck, der in viel zu vielen Fällen tatsächlich zum Tod führt. Die wahre Ursache liegt in extremem, seelischem Stress, dessen sich der Patient oft nicht einmal bewusst ist. Er kann sich vor dem Stress nicht schützen, kann ihn nicht an sich „abprallen“ lassen. Er ist nicht resilient genug und erkrankt. Resilienz und Gesundheit hängen bei den meisten Erkrankungen sehr eng miteinander zusammen.
Als Heilpraktiker haben Sie nun die Möglichkeit, die Resilienz des Patienten gegen Stresssituationen mit Zuwendung und intensiver Analyse der Lebenssituation zu stärken. Vom „Ich weiß nicht, wie ich das durchstehen und schaffen soll! Das macht mich so fertig jeden Tag.“ hin zum „Okay, das ist jetzt meine Herausforderung und ich packe das an Step by Step!“ ist es ein weiter Weg. Aber er lohnt sich weit mehr als jedes weitere Medikament, weil wir die Ursache der Erkrankung klären und bekämpfen.
Selbstheilung lernen
Konfuzius sagte bereits vor 2.500 Jahren:
„Gib einem Mann einen Fisch und du ernährst ihn für einen Tag.
Lehre einen Mann zu fischen und du ernährst ihn für sein Leben.“
Ein Medikament unterdrückt die Symptome der Erkrankung für einen kurzen Moment – was sicherlich in vielen Fällen lebensrettend und unerlässlich ist. Gesund wird er dadurch aber nicht.
Wenn der Patient aber „fischen“ lernt, nämlich sich selbst zu stärken und zu heilen, dann kann er von innen heraus gesund werden und muss nie wieder erkranken. Dieser Weg ist steinig und nicht einfach, weil Selbstbetrug und Ängste uns ständig bremsen werden. Resilienz lernen ist aber zugleich der einzige Weg, der sich wirklich lohnt: der Königsweg der Heilung.
Genau das ist das Prinzip unserer Ausbildung. In unserer ganzheitlichen Ausbildung „Heilpraktiker Synergie“ befähigen wir Sie, Ihren zukünftigen Patienten langfristig zu helfen, ihr Leben positiv zu verändern und ihre wahren Träume und Visionen zu finden und umzusetzen. Von einem gestressten und sinnlosen Überleben hin zu einem erfüllten und echten Leben voller Sinn und Energie, das Gesundheit ermöglicht. Wir zeigen Ihnen, wie Sie nicht für Ihre Patienten, sondern auch für sich selbst mehr Glück und Zufriedenheit finden können – selbst in so einer herausfordernden Zeit, wie wir sie gerade erleben.
Bleiben Sie gesund! 😊
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